97.9 เป็น BBT ที่สูงหรือไม่?
การทดสอบ อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน ( BBT ) ของคุณและการใช้ชุดทำนายการตกไข่ ( OPK ) เป็นสองวิธีที่ได้รับความนิยม แต่ BBT ของคุณ แม่นยำ กว่า OPK หรือไม่ ทั้งสองมีประโยชน์อย่างมากในการหาวันที่อุดมสมบูรณ์ ที่สุด ของคุณ ในทางกลับกัน Choi กล่าวว่า OPKs มีประโยชน์ในการหาว่าจะมีการตกไข่เมื่อใด
ข้างบนนี้ BBT แม่นยำแค่ไหน? สิ่งที่ต้องมีในเทอร์โมมิเตอร์ BBT คือ ความแม่นยำ ถึงหนึ่งในสิบขององศา สองในสิบไม่ดีพอสำหรับการสร้างแผนภูมิ
เหตุใด BBT ของฉันจึงยังสูงอยู่หลังมีประจำเดือน
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิมักเกิดขึ้น หลัง การตกไข่และเกิดจากการเพิ่มขึ้นของการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในร่างกายหลังจากการตกไข่ BBT ของคุณจะยังคงอยู่ในช่วงที่สูงกว่าจนกว่าคุณจะมี ประจำเดือน และเริ่ม รอบ ใหม่ ซึ่งเมื่อถึงเวลานั้น BBT ของคุณจะลดลงเหลือช่วงที่ต่ำกว่า (1)
อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานสูงคืออะไร?
อุณหภูมิของร่างกายของคุณแรกเริ่มคืออุณหภูมิของคุณเมื่อคุณได้อย่างเต็มที่ในส่วนที่เหลือ การตกไข่อาจทำให้ อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน เพิ่มขึ้นเล็กน้อย คุณจะมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุดในช่วงสองถึงสามวันก่อนที่ อุณหภูมิ จะสูงขึ้น การติดตาม อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน ในแต่ละวัน คุณอาจคาดการณ์ได้ว่าจะตกไข่เมื่อใด